Meditation क्या है | Meditation कैसे करते हैं
Meditation क्या है ( What is meditation ) – Meditation का सीधा – सरल अर्थ है – किसी एक विचार या बिंदु पर ध्यान केंद्रित करना । हर दिन हमारे दिमाग में तरह -तरह के फालतू और negative विचार आते रहते हैं। इन सबसे हमारा Brain दुखी होता रहता है वह जल्दी थक भी जाता …
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