Good Health Quotes in Hindi (अच्छे स्वास्थ्य के लिए सुविचार): दोस्तो, बचपन से ही हम सुनते आए हैं कि हेल्थ इस वेल्थ। अर्थात स्वास्थ्य ही हमारा असली धन है। और यह बात 100% सही है।
अगर हमारे पास बहुत सारी धन दौलत होगी लेकिन स्वास्थ्य नहीं होगा तो हम उस धन – दौलत के मजे नहीं ले पाएंगे। बल्कि बीमार होकर बिस्तर पर पड़े रहेंगे।
इसलिए हमें अपने स्वास्थ्य का हमेशा ध्यान रखना चाहिए। लेकिन आज की भाग दौड़ की जिंदगी में लोग अपनी हेल्थ पर ज्यादा ध्यान नहीं देते हैं।
न तो वह ठीक से डाइट लेते हैं और न ही प्रॉपर एक्सरसाइज करते हैं। इससे उन्हें 40 के बाद ही तरह – तरह की बीमारियां लगने लगती हैं। जैसे वजन बढ़ना, हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज आदि।
यदि हम हर दिन एक्सरसाइज करें और एक अच्छा संतुलित आहार लें तो हमें कभी भी यह समस्याएं नहीं होगी। बल्कि हम पूरे 100 साल तक भी स्वस्थ रहेंगे।
आगे इस लेख में स्वास्थ्य को लेकर बहुत सारे प्रेरणादायक विचार (Health Quotes in Hindi) दिए गए हैं। इन्हें पढ़कर आपके अंदर अपने स्वास्थ्य के प्रति प्रेरणा आएगी और आप भी अपनी health के प्रति सजग होंगे। तो आइये इन्हें पढ़ते हैं।
Best Health Quotes in Hindi
1. “आपका शरीर वह सब कुछ सुनता है जो आपका दिमाग कहता है। इसे सकारात्मक रखें।”
2. “कल जीवन शक्ति के लाभ का आनंद लेने के लिए आज ही अपने स्वास्थ्य में निवेश करें।”
3. “स्वास्थ्य आपके और आपके शरीर के बीच का रिश्ता है। इसका ध्यानपूर्वक पालन-पोषण करें।”
4. “एक स्वस्थ बाहरी वातावरण अंदर से शुरू होता है।”
5. “स्वास्थ्य (health) को एक आदत बनाएं, अपवाद नहीं।”
6. “अपने शरीर का ख्याल रखें; यह आपके रहने की एकमात्र जगह है।”
7. “अच्छा स्वास्थ्य ऐसी चीज़ नहीं है जिसे हम खरीद सकते हैं। हालाँकि, यह एक अत्यंत मूल्यवान बचत खाता हो सकता है।”
8. “एकमात्र ख़राब कसरत वह है जो नहीं हुई।”
9. “स्वास्थ्य अच्छे व्यक्ति के सिर का मुकुट है जिसे केवल बीमार व्यक्ति ही देख सकता है।”
10. “आपका स्वास्थ्य एक निवेश है, व्यय नहीं।”
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Good Health Quotes in Hindi
11. “फिटनेस किसी और से बेहतर होने के बारे में नहीं है; यह पहले से बेहतर होने के बारे में है।”
12. “कल्याण व्यक्तिगत पहल का परिणाम है, जो स्वास्थ्य की अधिक इष्टतम, समग्र और संतुलित स्थिति की तलाश करता है।”
13. “अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने के लिए किसी संकट का इंतज़ार न करें।”
14. “आपका स्वास्थ्य ही आपका धन है। सोच-समझकर निवेश करें।”
15. “सभी खुशियों का आधार अच्छा स्वास्थ्य है।” – लेह हंट
16. “स्वस्थ आदतें बीमारी से सबसे अच्छा बचाव हैं।”
17. “फिटनेस सिर्फ शरीर के बारे में नहीं है। यह मन और आत्मा के बारे में भी है।”
18. “अपने शरीर का ख्याल रखें; यह एकमात्र जगह है जहां आपको रहना है।”
19. “स्वास्थ्य आपके द्वारा घटाए गए वजन के बारे में नहीं है, बल्कि आपके द्वारा हासिल किए गए जीवन के बारे में है।”
20. “अपनी Health यात्रा में प्रगति के लिए प्रयास करें, पूर्णता के लिए नहीं।”
Good Morning Health Quotes in Hindi
21. “एक स्वस्थ बाहरी वातावरण अंदर से शुरू होता है।”
22. “तंदुरुस्ती एक सफल, संतुलित और पूर्ण अस्तित्व की कुंजी है।”
23. “कल के बारे में हमारी अनुभूति की एकमात्र सीमा आज के बारे में हमारे संदेह होंगे।” – फ्रैंकलिन डी. रूजवेल्ट
24. “स्वास्थ्य सबसे बड़ा उपहार है, संतोष सबसे बड़ा धन है, वफ़ादारी सबसे अच्छा रिश्ता है।” – बुद्ध
25. “आपका शरीर आपकी जीवनशैली का प्रतिबिंब है। इसे स्वस्थ विकल्पों के साथ पोषित करें।”
26. “एक स्वस्थ जीवनशैली का मतलब सिर्फ यह नहीं है कि आप क्या खाते हैं। यह इस बारे में भी है कि आप भावनात्मक, मानसिक और आध्यात्मिक रूप से क्या खाते हैं।”
27. “संकल्प लेने के लिए नए साल का इंतजार न करें। हर दिन एक स्वस्थ जीवन जीने का निर्णय लें।”
28. “शारीरिक तंदुरुस्ती ख़ुशी की पहली शर्त है।” -जोसेफ पिलेट्स
29. “अब तक का सबसे अच्छा प्रोजेक्ट जिस पर आप काम करेंगे, वह आप ही हैं।”
30. “आपका स्वास्थ्य एक निवेश है, व्यय नहीं।”
Motivational Health Quotes in Hindi
31. “कल्याण शरीर, मन और आत्मा का पूर्ण एकीकरण है – यह एहसास कि हम जो कुछ भी करते हैं, सोचते हैं, महसूस करते हैं और विश्वास करते हैं उसका हमारी भलाई की स्थिति पर प्रभाव पड़ता है।”
32. “एक स्वस्थ बाहरी वातावरण अंदर से शुरू होता है।”
33. “अपने शरीर का ख्याल रखें; यह एकमात्र जगह है जहां आपको रहना है।”
34. “आपका स्वास्थ्य आपकी ज़िम्मेदारी है। कार्यभार संभालें और इसे प्राथमिकता दें।”
35. “स्वास्थ्य पैसे की तरह है, जब तक हम इसे खो नहीं देते, हमें इसके मूल्य का सही अंदाज़ा नहीं होता।” – जोश बिलिंग्स
36. “सभी खुशियों का आधार अच्छा स्वास्थ्य है।” – लेह हंट
37. “स्वास्थ्य आपके द्वारा घटाए गए वजन के बारे में नहीं है, बल्कि आपके द्वारा हासिल किए गए जीवन के बारे में है।”
38. “पहला धन स्वास्थ्य है।” – राल्फ वाल्डो इमर्सन
39. “स्वास्थ्य शरीर की एक अवस्था है। कल्याण अस्तित्व की एक अवस्था है।”
40. “Health शरीर, मन और आत्मा का प्रतिस्पर्धी एकीकरण है। जब आपके पास बड़े सपने देखने की ऊर्जा होती है, तो आप कल्याण की राह पर होते हैं।”
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Take Care Health Quotes in Hindi
41. “सिर्फ अपने वर्कआउट को मत गिनें; अपने वर्कआउट को गिनें।”
42. “आपका स्वास्थ्य एक investment है, व्यय नहीं।”
43. “एकमात्र ख़राब कसरत वह है जो नहीं हुई।”
44. “आपके स्वास्थ्य में निवेश आपके जीवन भर शानदार रिटर्न देगा।”
45. “एक स्वस्थ बाहरी वातावरण अंदर से शुरू होता है।”
46. “अच्छे स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के लिए, हल्का खाएं, गहरी सांस लें, संयम से जिएं, प्रसन्नता पैदा करें और जीवन में रुचि बनाए रखें।” – विलियम लंदन
47. “आपका स्वास्थ्य ही आपका धन है। सोच-समझकर निवेश करें।”
48. “तंदुरुस्ती कोई ‘चिकित्सीय समाधान’ नहीं है, बल्कि जीवन जीने का एक तरीका है – शरीर, मन और आत्मा के सभी आयामों के प्रति संवेदनशील और उत्तरदायी जीवन शैली, जीवन के प्रति एक दृष्टिकोण जिसे हम अब कल्याण के लिए अपनी उच्चतम क्षमता प्राप्त करने के लिए डिज़ाइन करते हैं और हमेशा के लिए।”
49. “मानव शरीर कला का सर्वोत्तम नमूना है।” – जेस सी. स्कॉट
50. “अपने शरीर का ख्याल रखें; यह एकमात्र जगह है जहां आपको रहना है।”
Short Health Quotes in Hindi :
51. “हर स्वस्थ विकल्प जीवंत जीवन की ओर एक कदम है।”
52. “एक healthy जीवनशैली कोई अल्पकालिक लक्ष्य नहीं है; यह एक आजीवन प्रतिबद्धता है।”
53. “तंदुरुस्ती का मतलब सिर्फ बीमारी की अनुपस्थिति नहीं है; यह फलने-फूलने का एक सचेत विकल्प है।”
54. “आपका शरीर इस बात का प्रतिबिंब है कि आप खुद से कितना प्यार करते हैं। रोजाना आत्म-प्रेम चुनें।”
55. “अपनी स्वास्थ्य यात्रा में प्रगति के लिए प्रयास करें, पूर्णता के लिए नहीं।”
56. “सबसे अच्छी दवा स्वस्थ मानसिकता, पौष्टिक भोजन और नियमित व्यायाम है।”
57. “स्वास्थ्य वह नींव है जिस पर हम अपनी इच्छानुसार जीवन का निर्माण कर सकते हैं।”
58. “अपने शरीर का ख्याल रखें; यह आपके जीवन के लिए एकमात्र घर है।”
59. “एक स्वस्थ जीवनशैली आपकी पूरी क्षमता को उजागर करने की कुंजी है।”
60. “आपका स्वास्थ्य एक निवेश है, व्यय नहीं। इसका प्रतिफल जीवन की बेहतर गुणवत्ता है।”
Healthy Life Health Quotes in Hindi
61. “तंदुरुस्ती एक बार की उपलब्धि नहीं है; यह हर दिन सकारात्मक विकल्पों की एक श्रृंखला है।”
62. “व्यायाम इस बात का उत्सव है कि आपका शरीर क्या कर सकता है, न कि आपने जो खाया उसके लिए सज़ा है।”
63. “अपने शरीर, मन और आत्मा को सकारात्मक विचारों, पौष्टिक भोजन और आत्म-देखभाल से पोषित करें।”
“छोटे-छोटे दैनिक सुधार आपके स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण दीर्घकालिक परिणाम लाते हैं।”
64. “एक स्वस्थ जीवनशैली प्रतिबंधों के बारे में नहीं है; यह सशक्त विकल्प बनाने के बारे में है।”
65. “आपका स्वास्थ्य (Health) इस बात का प्रतिबिंब है कि आप अपना कितना अच्छे से ख्याल रखते हैं। इसे सर्वोच्च प्राथमिकता दें।”
66. “तंदुरुस्ती अंदर और बाहर, स्वयं का सर्वश्रेष्ठ संस्करण बनने की यात्रा है।”
67. “प्रत्येक स्वस्थ विकल्प आपके भविष्य की भलाई में एक शक्तिशाली निवेश है।”
68. “शारीरिक फिटनेस न केवल स्वस्थ शरीर की सबसे महत्वपूर्ण कुंजी में से एक है, बल्कि यह गतिशील और रचनात्मक बौद्धिक गतिविधि का आधार भी है।” – जॉन एफ़ कैनेडी
69. “आपका शरीर एक मंदिर है, लेकिन केवल तभी जब आप इसे एक मंदिर के रूप में मानते हैं।” – एस्ट्रिड अलाउदा
70. “आपका स्वास्थ्य आपके जीने के तरीके की अभिव्यक्ति है, न कि यह कि आप कौन हैं।”
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Motivational Good Health Quotes in Hindi
71. “एक स्वस्थ जीवनशैली पूर्णता के बारे में नहीं है; यह प्रगति और निरंतरता के बारे में है।”
72. “तंदुरुस्ती सचेतन विकल्पों का परिणाम है जो एक संतुलित और पूर्ण जीवन की ओर ले जाती है।”
73. “अच्छे स्वास्थ्य की चमक का आनंद लेने के लिए, आपको व्यायाम अवश्य करना चाहिए।” – जीन ट्यूनी
74. “हजारों मील की यात्रा एक कदम से शुरू होती है। आज ही अपनी स्वास्थ्य यात्रा शुरू करें।”
75. “स्वास्थ्य केवल बीमारी की अनुपस्थिति नहीं है बल्कि जीवन शक्ति और कल्याण की उपस्थिति है।”
76. “आपका स्वास्थ्य एक संपत्ति है जो आपके द्वारा किए गए हर सकारात्मक विकल्प की सराहना करता है।”
77. “कल्याण मन, शरीर और आत्मा का एक साथ मिलकर काम करने का संतुलन है।”
78. “आपके स्वास्थ्य में प्रत्येक सकारात्मक परिवर्तन प्रयास करने के निर्णय से शुरू होता है।”
79. “कल्याण पूर्णता के बारे में नहीं है, बल्कि संतुलित और स्वस्थ जीवन की जानबूझकर खोज है।”
80. “आपका शरीर आपकी सबसे अमूल्य संपत्ति है; प्यार और कृतज्ञता के साथ इसकी देखभाल करें।”
Best Health Quotes in Hindi
81. “फिटनेस किसी और से बेहतर होने के बारे में नहीं है; यह आप कल से बेहतर होने के बारे में है।”
82. “तंदुरुस्ती आपके शरीर की स्वाभाविक स्थिति है जब यह स्वस्थ विकल्पों के साथ संरेखित होती है।”
83. “एक स्वस्थ जीवनशैली आत्म-खोज, आत्म-प्रेम और आत्म-सुधार की यात्रा है।”
84. “जितना अधिक आप अपने स्वास्थ्य में निवेश करते हैं, उतना ही अधिक ब्याज खुशी और जीवन शक्ति में देता है।”
85. “फिटनेस कोई मंजिल नहीं है; यह जीवन का एक तरीका है।”
86. “आपका स्वास्थ्य आपके जीवन की आधारशिला है; इसे मजबूत और लचीला बनाएं।”
87. “कल्याण एक प्रवृत्ति नहीं है; यह आत्म-देखभाल और आत्म-प्रेम के प्रति आजीवन प्रतिबद्धता है।”
88. “आज अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता दें, ताकि आप एक जीवंत कल का आनंद ले सकें।”
89. “पहला धन स्वास्थ्य (health) है।” – राल्फ वाल्डो इमर्सन
90. “Healthy life कोई मंजिल नहीं है; यह आत्म-खोज और विकास की एक यात्रा है।”
Popular Health Quotes in Hindi
91. “आपका स्वास्थ्य एक निवेश है, खर्च नहीं। इसका उचित ध्यान रखें।”
92. “आपका प्रत्येक स्वस्थ विकल्प आपके भविष्य के लिए एक उपहार है।”
93. “कल्याण उन विकल्पों को चुनने की कला है जो एक संतुलित और पूर्ण जीवन का समर्थन करते हैं।”
94. “स्वस्थ जीवनशैली कोई बोझ नहीं है; यह एक उपहार है जो आप स्वयं को देते हैं।”
95. “एक समृद्ध, अधिक जीवंत कल के लिए आज ही अपने स्वास्थ्य में निवेश करें।”
96. “तंदुरुस्ती एक यात्रा है जो आपके स्वस्थ होने की दिशा में एक कदम से शुरू होती है।”
97. “आपका स्वास्थ्य एक सतत संबंध है; इसे प्यार, देखभाल और सकारात्मक विकल्पों के साथ पोषित करें।”
98. “स्वस्थ जीवन शैली अपनाएं, कर्तव्य के रूप में नहीं, बल्कि आत्म-प्रेम के उत्सव के रूप में।”
99. “तंदुरुस्ती सचेतन विकल्पों का परिणाम है जो एक संतुलित और पूर्ण जीवन की ओर ले जाती है।”
100. “एक स्वस्थ जीवनशैली स्वयं की देखभाल के साथ एक प्रेम संबंध है।”
Health Quotes in Hindi for Fitness
101. “आपका Health एक निवेश है, व्यय नहीं। इसे सर्वोच्च प्राथमिकता दें।”
102. “तंदुरुस्ती वह दिशासूचक यंत्र है जो एक संतुलित और पूर्ण जीवन की ओर ले जाता है।”
103. “कल्याण की यात्रा सकारात्मक विकल्पों और आत्म-प्रेम से प्रशस्त होती है।”
104. “एक स्वस्थ जीवन शैली एक चलन नहीं है; यह आपके प्रति एक आजीवन प्रतिबद्धता है।”
105. “आपका शरीर आपका घर है; इसके साथ उस सम्मान और देखभाल के साथ व्यवहार करें जिसका वह हकदार है।”
106. “तंदुरुस्ती केवल बीमारी की अनुपस्थिति के बारे में नहीं है; यह जीवन में समृद्धि के बारे में है।”
107. “स्वस्थ रहने की दिशा में उठाया गया हर कदम आपके उज्जवल भविष्य की ओर एक कदम है।”
108. “आपका स्वास्थ्य जीवन भर का साथी है; कृतज्ञता और सम्मान के साथ इसका पालन-पोषण करें।”
109. “तंदुरुस्ती वह कुंजी है जो एक जीवंत और पूर्ण जीवन का द्वार खोलती है।”
110. “अपने स्वास्थ्य में निवेश करना आपके भविष्य के लिए सबसे अच्छा निर्णय है।”
Motivational Health Quotes in Hindi
111. “एक स्वस्थ जीवनशैली आत्म-खोज, विकास और आत्म-प्रेम की यात्रा है।”
112. “आपका शरीर आपके सपनों का वाहन है; इसे अच्छी तरह से बनाए रखें।”
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113. “कल्याण कोई मंजिल नहीं है; यह स्वयं के बेहतर संस्करण की ओर एक यात्रा है।”
114. “अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता दें, क्योंकि जब आप अच्छा महसूस करते हैं, तो सब कुछ संभव है।”
115. “एक स्वस्थ जीवनशैली अभाव के बारे में नहीं है; यह सशक्तिकरण और विकल्प के बारे में है।”
116. “आपका स्वास्थ्य ही आपका धन है; जायजा लें और अपनी भलाई में बुद्धिमानी से निवेश करें।”
117. “कल्याण केवल एक लक्ष्य नहीं है; यह जीने का एक तरीका है जो संतुलन और आनंद को समाहित करता है।”
118. “सबसे बड़ा उपहार जो आप स्वयं को दे सकते हैं वह एक स्वस्थ और जीवंत जीवन का उपहार है।”
119. “स्वास्थ्य के प्रति प्रतिबद्धता जीवन शक्ति और आनंद से भरे जीवन के प्रति प्रतिबद्धता है।”
120. “कल्याण दैनिक विकल्पों का परिणाम है जो स्थायी परिवर्तन की ओर ले जाता है।”
Good Health Quotes in Hindi
121. “आपका स्वास्थ्य वह आधार है जिस पर आप उद्देश्य और जुनून का जीवन बना सकते हैं।”
122. “स्वस्थ जीवनशैली कोई मंजिल नहीं है; यह आत्म-सुधार की एक सतत यात्रा है।”
123. “Health आपके शरीर, मन और आत्मा को पोषण देने के बीच संतुलन का नृत्य है।”
124. “अपनी भलाई में उसी उत्साह से निवेश करें जिस उत्साह से आप अपने सपनों में निवेश करते हैं।”
125. “आपका स्वास्थ्य आपकी सबसे बड़ी संपत्ति है; तब तक इंतजार न करें जब तक यह एक दायित्व न बन जाए।”
126. “कल्याण एक ऐसा जीवन बनाने की कला है जो आपके मूल्यों और आकांक्षाओं के अनुरूप हो।”
127. “एक स्वस्थ जीवनशैली पूर्णता के बारे में नहीं है; यह प्रगति और दृढ़ता के बारे में है।”
128. “आपका शरीर आपका सबसे वफादार साथी है; इसके साथ प्यार और कृतज्ञता से व्यवहार करें।”
129. “कल्याण सामंजस्यपूर्ण विकल्पों की सिम्फनी है जो आपके दैनिक जीवन में गूंजती है।”
130. “आपके स्वास्थ्य में निवेश करने से बढ़ी हुई ऊर्जा, खुशी और संतुष्टि मिलती है।”
Motivational Health Quotes in Hindi
131. “आपकी स्वास्थ्य यात्रा एक व्यक्तिगत साहसिक कार्य है; बेहतरी की दिशा में हर कदम का आनंद लें।”
132. “कल्याण कोई घटना नहीं है; यह निरंतर आत्म-सुधार की एक प्रक्रिया है।”
133. “एक स्वस्थ जीवनशैली आत्म-प्रेम, आत्म-देखभाल और आत्म-खोज की यात्रा है।”
134. “आपकी भलाई वह कैनवास है जिस पर आप अपने जीवन की उत्कृष्ट कृति को चित्रित करते हैं।”
135. “कल्याण एक ऐसे जीवन की खोज है जो आनंद, ऊर्जा और उद्देश्य को प्रसारित करता है।”
136. “अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता दें, और देखें कि आपके जीवन की गुणवत्ता कैसे बदलती है।”
137. “एक स्वस्थ जीवनशैली आपके प्रति, आपके सपनों और आपकी ख़ुशी के प्रति एक प्रतिबद्धता है।”
138. “आपका शरीर वह वाहन है जो आपको जीवन भर साथ रखता है; इसे सर्वोत्तम स्थिति में रखें।”
139. “कल्याण एक तेज़ गति वाली दुनिया में संतुलन खोजने और उसमें फलने-फूलने की कला है।”
140. “अपने स्वास्थ्य में निवेश करें, और आप संभावनाओं से भरे भविष्य में निवेश कर रहे हैं।”
Best Health Quotes in Hindi
141. “एक स्वस्थ जीवनशैली कोई कठोर दिनचर्या नहीं है; यह जीवन जीने का एक लचीला और टिकाऊ तरीका है।”
142. “आपका स्वास्थ्य आपके द्वारा प्रतिदिन चुने गए विकल्पों का प्रतिबिंब है; बुद्धिमानी से चुनें।”
143. “कल्याण विकल्पों की सिम्फनी है जो आपके जीवन के ऑर्केस्ट्रा में गूंजती है।”
144. “अपनी स्वास्थ्य यात्रा का नेतृत्व करें और जीवंत जीवन की ओर बढ़ें।”
145. “एक स्वस्थ जीवनशैली एक साहसिक और पूर्ण जीवन का पासपोर्ट है।”
146. “तंदुरुस्ती वह दिशा सूचक यंत्र है जो आपको संतुलित और आनंदमय जीवन के सच्चे उत्तर की ओर मार्गदर्शन करता है।”
147. “अपने स्वास्थ्य में निवेश करना जीवन शक्ति और आनंद से भरे भविष्य में एक निवेश है।”
148. “आपका स्वास्थ्य एक खजाना है; इसकी रक्षा करें, इसे संजोएं और इसका अधिकतम लाभ उठाएं।”
149. “Health कोई मंजिल नहीं है; यह जीवंत जीवन की ओर एक सतत यात्रा है।”
समाप्त।
दोस्तो, आशा करते हैं कि स्वास्थ्य पर आधारित यह प्रेरणादायक सुविचार (Health Quotes in Hindi ) आपको अच्छे लगे होंगे। आप भी आज से अपनी सेहत का ध्यान रखिए।
बाहर का जंक फूड खाना बंद कर दीजिए और ज्यादा फल – सब्जियों वाला संतुलित आहार लिया कीजिए। उचित मात्रा में पानी पीजिए तथा हर दिन 10 मिनट ही सही एक्सरसाइज भी जरूर करें।
ईश्वर से यही कामना है कि आपका स्वास्थ्य हमेशा अच्छा रहे तथा आप दीर्घायु बने। मेरा ब्लॉग पढ़ने के लिए धन्यवाद।
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